为什么我晚上睡不着
23个回答
展开全部
失眠是一歼镇种持续相当长时间的睡眠的质和/或量令人不满意的状况，常表现为难以入眠、不能入睡、维持睡眠困难、过早或间歇性醒来而引致睡眠不足。失眠是一种最常见的睡眠紊乱，几肢辩乎每个人都有过失眠的经历。随着社会的发展，生活氏饥粗节奏的加快，失眠症的发生率有上升趋势。据统计，约有30%的成人患有失眠。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
白天睡太多，精神压力太大，心里想的事情太多，还有可能喝了咖啡或者茶～
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
相思，日有所想，夜有所思。放下心，闭上眼，保持房间安静，什么都不想。很快就入睡。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
因为你白天不够累，晚上就睡不着
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
