Question

怎么能让自己没有闹钟就可以早起？

Answer 1

你必须要养成良好的作息规律了，比如你晚上九点左右就睡觉，早上就会六点多就起床了，长期这样下去就会养成不需要闹钟就会可以早起了，所以想要养成一个良好的习惯，那就是你必须要早睡早起了。

Answer 2

习惯都是慢慢养成的 如果你养成了习惯 后期就不需要闹钟了 到点了 你就会自己慢慢的起床了 不在依靠闹钟的提醒了 想要做到这个效果你现在就需要培养这种习惯了

Answer 3

习惯都是慢慢养成的。
首先要养成一个定时休息的习惯，然后定好闹表，起床。一段时间以后，就可以自然醒了。

Answer 4

做法就是坚持闹钟的情况下每天定点起床，生物钟形成后就不需要闹钟了。