Question

我是20岁的女生 想要很快速的减肥 怎么办啊？

我只要1个星期的时间 非常需要大家的帮忙。
举矿泉水瓶能减肥吗？一天多少次？一次多少下？
举矿泉水瓶能让眼睛视力变高吗？能治近视眼吗？

Answer 1

谁忽悠你的，举矿泉水瓶最多可让胳膊上和上体的部分肌肉变得健美，但视力方面肯定是瞎说！合理的减肥是循序渐进的，方法也是综合多样的，没有说几天就可以减下去的！

Answer 2

我很瘦，是男的，生活饮食没规律，严重挑食 老胡思乱想，烦到没胃口，缺少运动，经常郁闷 我相这些都是瘦的根本原因 你举那个没用，就像我想练哑铃增肥一样，建议你长跑，跑到吃不下饭，久而就瘦下来了