一到晚上就想哭 我该怎么办
常常会发生晚上一闭上眼就想哭的情况，不知道什么原因。明明是个很乐观的人，白天嘻嘻哈哈比谁都起劲。而且一般不是为了什么难过的事哭。通常是想到一些曾经经历的或者听闻的感人故事...
常常会发生晚上一闭上眼就想哭的情况，不知道什么原因。明明是个很乐观的人，白天嘻嘻哈哈比谁都起劲。而且一般不是为了什么难过的事哭。通常是想到一些曾经经历的或者听闻的感人故事，或者臆想一些没发生过的异常豪迈的、特立独行的、感人肺腑的事件或者思想，然后就自己被自己打动到大哭，我是抑郁症么
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3个回答
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抱抱，我有段时间也这样，晚上睡觉的时候躺在床上就喘不过气，感觉要窒息，失眠，莫名其妙的就开始哭，但是一切都会好起来的，抱抱，心情不好的时候可以听听歌，或者打开手机自拍看自己的脸，感慨一下，我哭的真好看，然后自己戏精一下，和自己吵个架，都会开心的，最重要的是心态，如果晚上睡不着的话白天也不要睡，努力做到白天把精力都用光，晚上累的想不了别的上了床就睡过去的那种，相信我，一切都会好起来
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