早晨跑步有什么好处？
17个回答
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跑步可以使胃肠蠕动力增强，消化液分泌增多，提高了消化和吸收能力，
从而增加了食欲，补充了营养，强壮了体质。
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早上跑步对身体好不好呢？
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跑步本来就有很多好处，可根据自己的情况来调整时间
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为什么说跑步对身体好处非常多？
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