参加体育运动都有哪些积极意义?
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参加体育运动能够使自己强身健体。提高免疫功能。增强新陈代谢,还能使人年轻。增加肺活量和心脏的功能。总之参加体艺运动对身体有着非常重要的健身意义。
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参加体育运动,可以强身健体,这是它最重要的意义,同时经常体育运动还可以增加肺活量,有效的预防心脑血管疾病,所以我们要经常的参加运动。
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1.可以提高的身体素质,增强自己的免疫力,增强体质。
2.可以丰富自己的业余爱好。
3.参加体育运动可以让自己结交一些志同道合的朋友。
4.可以让自己学会放松。
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3.参加体育运动可以让自己结交一些志同道合的朋友。
4.可以让自己学会放松。
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经常参加运动会有很多意义的。最起码来说是可以强健体魄增加身体的免疫力,其次还可以和学校的朋友,增加交流。
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参加体育运动有很多积极的意义,可以健身,可以释放压力,可以愉悦身心
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