Question

参加体育运动都有哪些积极意义？

Answer 1

参加体育运动锻炼的意义，首先说，参加体育运动可以有效的锻炼身体，促进身体的新陈代谢，增加细胞的更替速度，使身体更加健康，其次，体育无国界，参加体育运动，能够认识更多的朋友，促进人们彼此之间的友好交流，增进人与人之间的感情。

Answer 2

参加体育运动，最重要的一条就是能够锻炼体魄，使身体健康，因为身体健康是支持人类一切活动的首要条件。
其次参加体育运动可以增强自信心，可以强大自己的意志力，对克服困难，面对人生中的各种问题都有不同程度的帮助。
第三，参加体育运动是让人身心愉悦的事情，形成良好的习惯之后会让人坚持下去，一天不运动都觉得难受。
最后参加体育运动还会给人留下良好的印象，至少别人会觉得你是重视健康的，是积极乐观的，是正能量下面对生活的。
积极参加体育运动，还会把正能量传给其他人，他是一种非常阳光的运动，会对别人产生帮助。

Answer 3

增强体育运动可以让身材变好。
也可以结识更多的朋友。
还可以让精神状态变化提高工作效率。
也能够保持身体的健康。
让自己变得更帅或者更美。

Answer 4

参加体育运动具有很多积极意义，比如可以增强自己的体魄，让自己更加健康。从而有更多的精力去投入到工作中。运动可以减肥，可以让自己的拥有更加矫健的身材。让自己变得更加自信，在运动的同时，还可以结识很多朋友，扩展了自己的交际面。参加体育运动可以让自己变成一个更加有趣味的人。

Answer 5

现在本来就提倡大家进行体育锻炼，体育运动肯定对大家身体是有好处的，不仅能增加自身免疫力，还能提升身体素质。

1、提高身体素质

体育锻炼能够促进身体的发展，所以说让孩子进行体育锻炼，能够使他们少生病，本来现在也提倡着，运动一小时，幸福一辈子的口号。适当的体育锻炼还能增加我们的身体机能，能提高我们的记忆力，免疫力，思维能力和反应力。所以不管从哪方面来看，体育锻炼对我们都有很大的好处。而现在很多小孩子就是缺少了锻炼，所以才会身体弱，易生病等等。

2、扩大大家的兴趣爱好

热爱体育运动，一定是一件很不错的爱好。比如爱好篮球，你就可以招一群兄弟和你打，这样不仅可以促进大家的感情，而且能提高大家的协作能力。这样你的生活会更加丰富，不会只有学习和工作这些事。

3、这是一种疏解情感的方法

进行体育锻炼，痛痛快快的留一场汗，会让你的身心变得更愉快，他能让你心中的暴躁得到缓解。而且如果有失眠的症状，其实不用吃药，多运动也可以缓解。