Question

流产后吃什么补气血? ？

流产后吃什么补气血?

Answer 1

流产后可以多吃一些营养丰富食物。例如豆类鱼类，蛋类，肉类和含有蛋白质与维生素的食物。流产后不拒绝的话，药物上可以选择阿胶浆，乌鸡白凤丸，八珍丸等。晚上可以多吃生姜，菠菜，猪血，豆腐，肝脏血，红糖，糯米，大枣等。另外要多补充维生素c。

Answer 2

做完流产手术之后，可以适当的通过一些药物和食物来补充气血。手术之后一般抵抗力都比较低，另外有一些患者可能本来就存在贫血的情况。对于确定是有贫血的患者，建议在这个时候可以适当的吃点铁片，但是像阿胶在这个时候是不适合吃的，因为阿胶具有活血的作用，会增加出血的风险。饮食方面可以吃点木耳、红皮花生、猪肝等，这些食物都有一定的补充气血的作用。同时，还要吃高蛋白的食物，比如鸡肉、瘦肉、鱼肉等等，吃点坚果和水果，都能够促进产后的恢复。

Answer 3

人流手术后腰疼，容易累，脸色苍白是气血受到伤害所致，流产后补气血可以多吃点新鲜的鱼、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉、乳制品、红枣、喝点乌鸡汤，也可以吃点阿胶，人参，黄芪补益气血，平时多注意休息，这样你的不适症状就会慢慢缓解

Answer 4

因为人流对人体子宫有损伤，所以人流后应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。可以吃吃糖饯红枣，将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。

Answer 5

产后气血亏虚可以食用红枣，红枣具有滋阴补血的功效，是女性补血的佳品。平时煲汤时放点红枣，还能使汤的口感更好。水果中龙眼含有许多微量元素，适当的吃点龙眼既可补充营养，还能补气血。