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土豆片敷眼
准 备一个土豆,去掉土豆皮并洗干净,然后将土豆切成薄片状备用。闭上眼睛,把切好的土豆片敷在眼睛上,大概5分钟后,取下土豆片,然后清洗干净眼睛即可。最 好选择在晚上敷,不但有助于去除黑眼圈,而且有助于消除眼睛疲劳。土豆中含有粉质,能够有效地去除黑眼圈,但是要切记不要使用已经发芽的土豆。
马蹄莲藕渣敷眼
马蹄和莲藕有活血祛瘀的功效。马蹄莲藕洗干净,然后去皮并切碎。把切碎的马蹄莲藕放入榨汁机中榨成汁状,隔水取渣。用渣敷眼,持续10分钟,最好在晚上睡觉前敷眼。水可以饮用,效果更佳。
蜂粉加蜂王浆敷眼
蜂粉加蜂王浆有促进人体新陈代谢的作用,有助于去除黑眼圈。取少许蜂粉和蜂王浆,搅匀,然后在有黑眼圈的地方敷上一小时,每天一次,持续使用一周,可以见效。
鸡蛋纯银戒指转眼
鸡蛋煮熟,去壳,然后用纱布包裹住,放入纯银戒指。打转,每只眼睛约转10次,也可以外加轻轻按摩眼部,效果更佳,有助于促进眼部血液的循环,起到去除黑眼圈的作用。
食疗快速去除黑眼圈
芝麻可去黑眼圈
芝麻中含有丰富的维生素E,维生素E对眼球和眼肌有很好的滋养作用,所以对于改善和治疗和眼圈有很好的疗效,黑芝麻中含有大量的维生素E,所以吃黑芝麻可以改善黑眼圈。
海带可去黑眼圈
海带中含有大量的铁元素,铁可以促进血液中的血红蛋白的再生。常吃海带可以起到治疗黑眼圈的作用,给眼部周围的肌肤补充营养。
喝红枣水可去黑眼圈
每天喝一杯红枣水,可以帮助加速血气的运行,减少瘀血积聚,对于气血不顺导致的的黑眼圈有很好的帮助。
另外按时睡觉不要熬夜,可用些眼贴之类的敷眼
准 备一个土豆,去掉土豆皮并洗干净,然后将土豆切成薄片状备用。闭上眼睛,把切好的土豆片敷在眼睛上,大概5分钟后,取下土豆片,然后清洗干净眼睛即可。最 好选择在晚上敷,不但有助于去除黑眼圈,而且有助于消除眼睛疲劳。土豆中含有粉质,能够有效地去除黑眼圈,但是要切记不要使用已经发芽的土豆。
马蹄莲藕渣敷眼
马蹄和莲藕有活血祛瘀的功效。马蹄莲藕洗干净,然后去皮并切碎。把切碎的马蹄莲藕放入榨汁机中榨成汁状,隔水取渣。用渣敷眼,持续10分钟,最好在晚上睡觉前敷眼。水可以饮用,效果更佳。
蜂粉加蜂王浆敷眼
蜂粉加蜂王浆有促进人体新陈代谢的作用,有助于去除黑眼圈。取少许蜂粉和蜂王浆,搅匀,然后在有黑眼圈的地方敷上一小时,每天一次,持续使用一周,可以见效。
鸡蛋纯银戒指转眼
鸡蛋煮熟,去壳,然后用纱布包裹住,放入纯银戒指。打转,每只眼睛约转10次,也可以外加轻轻按摩眼部,效果更佳,有助于促进眼部血液的循环,起到去除黑眼圈的作用。
食疗快速去除黑眼圈
芝麻可去黑眼圈
芝麻中含有丰富的维生素E,维生素E对眼球和眼肌有很好的滋养作用,所以对于改善和治疗和眼圈有很好的疗效,黑芝麻中含有大量的维生素E,所以吃黑芝麻可以改善黑眼圈。
海带可去黑眼圈
海带中含有大量的铁元素,铁可以促进血液中的血红蛋白的再生。常吃海带可以起到治疗黑眼圈的作用,给眼部周围的肌肤补充营养。
喝红枣水可去黑眼圈
每天喝一杯红枣水,可以帮助加速血气的运行,减少瘀血积聚,对于气血不顺导致的的黑眼圈有很好的帮助。
另外按时睡觉不要熬夜,可用些眼贴之类的敷眼
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1.保证充足的睡眠,缓解精神压力睡眠不足是形成眼黑圈的最主要原因。
有时也会因为精神压力造成荷尔蒙失调,从而形成黑眼圈。
2.不让眼睛感到疲劳
长时间看电脑或电视屏幕都容易产生黑眼圈。可适度休息并眺望远方,设法不让眼睛感到疲倦。
3.注意饮食
多多摄入铁含量较高的以及能保持血液循环顺畅的食品。(如动物肝脏、菠菜、鸡蛋、洋葱、鱼类等)
4.在卸妆时要注意不能过度揉搓皮肤
卸除眼妆时,您是否用力揉搓眼部皮肤了?眼周皮肤要尤其注意使用足量的卸妆品,动作轻柔地清除污垢。
5.做好紫外线防护措施紫外线会使肌肤生成黑色素,黑色素又会形成黑眼圈。可使用防晒产品阻隔紫外线的侵害。
有时也会因为精神压力造成荷尔蒙失调,从而形成黑眼圈。
2.不让眼睛感到疲劳
长时间看电脑或电视屏幕都容易产生黑眼圈。可适度休息并眺望远方,设法不让眼睛感到疲倦。
3.注意饮食
多多摄入铁含量较高的以及能保持血液循环顺畅的食品。(如动物肝脏、菠菜、鸡蛋、洋葱、鱼类等)
4.在卸妆时要注意不能过度揉搓皮肤
卸除眼妆时,您是否用力揉搓眼部皮肤了?眼周皮肤要尤其注意使用足量的卸妆品,动作轻柔地清除污垢。
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首先要保持充足的睡眠,不要总熬夜,如果早晨起来有黑眼圈,把冰块放在毛巾里敷在眼睛上,如果黑眼圈不退,也可以用丝瓜捣碎抹上,抹几天之后就见效了。
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关键是睡眠问题,需要保持充足的睡眠,还有就是用中药调理,也可以用去黑眼圈的护肤品,也可以用日常蔬菜和水果来切片敷
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晚上用
含有咖啡因的眼霜
再用滋润眼霜
一周就见效
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