Question

冬天总是手脚冰凉怎么办？

Answer 1

天气寒冷多喝温水，注意保暖，晚上可以用热水泡脚。

Answer 2

可以常喝红糖姜茶，而且要适当放松平时多运动，让血液可以快速循环，不要太过关注这个现象。

Answer 3

洗完澡可以多泡泡脚，准备个热水袋。

Answer 4

衣服加厚多穿点，关键是要多活动，活动以后手脚就热和了。

Answer 5

这个一般是晚上没有保暖好，睡前可以泡泡脚，多做一些有氧运动。