Question

怎么做好一名足球后卫

Answer 1

中后卫的话我觉得最重要的就是身体，把身体练好，才不会吃对方前锋的亏。还有就是与另一名中后卫的配合，造越位、分球分人等，就看默契了，后卫是一个苦差事，但不要有压力，做好自己的就行了。

Answer 2

中后卫：要注意边后卫位置的补位，注意盯人，还有注意后腰身后的空缺。再者注意球队的防守战术，比如说造越位等等。还有中后卫身高要够，因为中后卫是球队防守最后的主线，所以防高空球是很有必要的，头球技术也应该不能太烂，速度也是必须的边后卫：边后卫是场上最累的几个位置之一！既要上前助攻还要参与防守，所以体力要充足！速度是攻防转换的重点！角球，任意球，边路推进是边后卫参与进攻的主要方式，有时边锋在向中路无法传球时会向边后卫寻求接应，这时边后卫要及时插上缓解边锋的防守压力。边后卫防守时应该注意盯人，和贴人。后卫最忌讳的是贸然出脚，进攻球员会引诱后卫出脚，造犯规，所以不是好的机会绝不出脚。还有就是防住进攻球员的传球路线，有时1vs1时实力落于下风时应该向队友寻求联防。角球时，前后门柱要注意是否有人站位，没人时应该主动站柱，等角球进攻失败后尽快前移，造越位。本人在场上是打中后的，这些是自己多年来踢球时的经验...拿出来分享一下