女人更年期失眠了怎么办？有没有什么好的治疗方法？
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解决更年期失眠问题，首先要拥有一个良好的睡眠；其次我建议你使用下妙巢，它可有效调节失眠，改善女性更年期问题，我同事有在用，反映妙巢效果挺不错的。
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目前了解到，失眠会加重更年期女性其他症状发生，引发情绪障碍、免疫力低下等，严重影响人们正常生活。
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女性到了更年期如果失眠没及时调理好，会产生很多恶性循环，我朋友就是服用妙巢调理才恢复正常的……
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