我到底得了什么病?我老是重复想某件刚做完的事情担心没做好

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百度网友7fc9cff

2020-12-08 · TA获得超过1530个赞
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你总是重复想刚做完的事情,担心没有做好,其实你又一种强迫症,不是疾病,是一种。表现。就像有的人把门都锁好啦,谁也关了出门儿上班儿了。可是刚到楼下,她又担心是不是没有把水关上门,是不是没锁上。他又反上来。从新再开开门再进去看一遍,这是不相信自己。也是一种强迫症,也是一种恐怖担心,所以说尽量在出门之前看好了某些事情。再出门就像你做事,做完以后瞅一眼就放心放下。时间长了,你会改变这种想法和做法了。不要老是这么想,这样子你会很纠结,心里会乱七八糟的就是总有心事,活的非常累,尽量让自己开心一点儿。把做完的事情就放下,这样你会一点点好起来。
邝清霁邹葳
2019-09-19 · TA获得超过3万个赞
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应该是强迫症得一种、你总是强迫自己去想这些事情、所以、你觉得要想这些事情得时候尽量转移自己得注意力、不要纠结在刚做完得事情上、不管结果怎样、你都已经做勒、对吧?所以只要自己觉得做得问心无愧那就ok、没必要让自己一直纠结在担心里、活得轻松点吧、祝福你、
纯手打、望采纳、谢谢、
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犁芙愚酉
2023-05-25 · TA获得超过3.6万个赞
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您可能患有强迫症(OCD)。强迫症是一种精神疾病,其症状包括反复出现不必要的想法或行为,这些想法或行为可能会干扰日常生活。
重复想某件刚做完的事情担心没做好是强迫症的常见症状之一。其他症状可能包括反复洗手、检查门窗是否锁好、担忧自己说过或做过的事情是否正确等。
如果这种情况持续存在并影响了您的日常生活,建议您向心理医生或认知行为疗法师咨询治疗。他们可以帮助您了解和管理强迫症状,并教授适当的应对技巧。
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炽秋1
2023-12-09
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放平心态,我之前就是这样,反复看刚做完的事,结果做得很好却还总不放心,人总是会死的,把心放宽,相信自己,别把一切都看得太重,事情只做一遍,有后果再说,要好好活着
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