吃什么东西养胃？
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1.宜食易消化隐虚的食物2.宜吃素键敏菜3.多吃粗灶亮燃纤维食物
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面食
青菜
水果等易消化的食物。核桃仁加蜂蜜，用开水冲服，是养胃上品。
青菜
水果等易消化的食物。核桃仁加蜂蜜，用开水冲服，是养胃上品。
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每天晚上喝点小米粥，亲身体验，对了主食尽量不吃米，吃馒头面食。很快就好了！
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