脸肉肉,怎么瘦
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洗脸瘦面法:每天在洗脸的时候轻拍100下。记住,是轻拍哦..。
用后体会:坚持一阵子,你的婴儿肥,大饼脸就会没有了。
这是我用过既简单又有效果的方法.可以试试哦!
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瘦脸法:1、像吹泡泡一样努力鼓起嘴,坚持十秒;再努力瘪起嘴,坚持十秒
2、缓慢抬头看天,张开嘴,舌尖向上送,坚持十秒收回舌头,闭上嘴,缓慢低下头,重复十次
3、嘴略张开,下额左右移动,反复三十次,每天坚持做2~3次即可
2、缓慢抬头看天,张开嘴,舌尖向上送,坚持十秒收回舌头,闭上嘴,缓慢低下头,重复十次
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(1)、按捏脸上肉特多的地方:涂上一点儿瘦脸的按摩膏,然后呢在脸上肉最多的地方使用捏捺的手法,从里往外拉伸,记住动作一定要轻一些。
(2)、揉按面颊:手掌呢要紧贴着双颊,然后按由里向外的顺序按摩肌肤,这个动作需要1分钟左右。
(3)、托下颌:用双手轻轻地托下巴,然后有节律地反复做1分钟左右。
(4)、轻托脸部:双手放于两下颌,轻轻地按摩并提拉。
(5)、双手轻拂面部:用双手轻轻地抚摸整个面部,停留3分钟。
这些方法见效慢,长期下来还是有一定的效果的。你也可以试试经典减肥胶囊,对于这种局部减肥,效果也是很好的。你可以在网上了解一些,这个对于,脸部,腹部,腰部,臀部,大小腿,针对局部减肥效果很好。你自己选择吧。祝你早日成功!
官网网址:www。jingdianjf。com
(2)、揉按面颊:手掌呢要紧贴着双颊,然后按由里向外的顺序按摩肌肤,这个动作需要1分钟左右。
(3)、托下颌:用双手轻轻地托下巴,然后有节律地反复做1分钟左右。
(4)、轻托脸部:双手放于两下颌,轻轻地按摩并提拉。
(5)、双手轻拂面部:用双手轻轻地抚摸整个面部,停留3分钟。
这些方法见效慢,长期下来还是有一定的效果的。你也可以试试经典减肥胶囊,对于这种局部减肥,效果也是很好的。你可以在网上了解一些,这个对于,脸部,腹部,腰部,臀部,大小腿,针对局部减肥效果很好。你自己选择吧。祝你早日成功!
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