Question

男生的皮肤黝黑，如何才能消除黑色素？

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Answer 1

俗话说一白遮百丑，反之黝黑的肤色虽然被视为健康的肤色，但总体来说还是皮肤白皙的朋友更令人羡慕。并且皮肤的白皙程度也和保养方法有关。女孩子们在皮肤保养这块一直做得比男生们要好，很多男生都不是特别注意皮肤保养，出门也不抹防晒霜，皮肤相比之下就会黝黑一些。之所以黑就是因为皮肤中黑色素的含量较大。黑色素属于一种生物色素，除了人类，很多动物的身上也有黑色素。它会通过一些化学反应产生，比如晒太阳，这也是防晒霜发明出来的原因。我们每个人总是要出门运动，晒到太阳的，除了少数肤质特别不容易被晒黑的幸运儿之外，大部分人晒了太阳就会增加皮肤中的黑色素，不过闭门不出几天黑色素会慢慢消退。更有的人本身皮肤就黑，就算不晒太阳，皮肤中也含有很多黑色素。尤其是一些男生因为保养不当更容易变黑，而且很难白回来。而且好多男生也怕麻烦，不愿意像女孩们一样花时间去使用各种保养品护肤。那其实也可以选择其他方式。比如多吃水果，多吃水果会有效的改善皮肤状态，不但能美白而且还能给皮肤补水。还有一种蔬菜白萝卜，中医记载白萝卜吃了可以利五脏，白净肌肉，吃什么补什么，白萝卜长得那么白也不是没有道理。当然最重要的是男生在外出做运动时，要多少注意一下暴露皮肤的位置，尽量喷一点防晒霜，如果每天都出门在太阳下面暴晒不管用什么方法都是变不白的。当然了，黑色素的存在并非一无是处，它反倒保护了我们的皮肤不受侵害不出现皮肤病，黑色素过少会得白斑病的。当然，如果黑色素过多的话也不好，不管怎样健康最重要。

Answer 2

多吃点去除黑色素的食物，每天出门要涂防晒，用去除黑色素的护肤品，也可以抹点药膏。

Answer 3

首先就是多喝水，多喝水可以加速代谢，那就是多吃蔬菜水果，蔬菜水果中含有丰富的维生素c。再就是少吃酪氨酸的食物，酪氨酸是合成黑色素的基础物质。

Answer 4

可以经常的在家中闷一下，出门戴口罩，平时洗完脸多抹点儿油，养养会好一些的。

Answer 5

目前市面上有很多的防晒霜，这个可以从根本上防止晒黑，如果已经晒黑了，可以用一些去角质的尝试一下，在这长时间的不再晒太阳也可以慢慢变白。