Question

为什么我还不到三十会老的这么快？什么皮肤问题都有了，还能恢复年轻吗？

从来不晒太阳也不不吃油炸烧烤零食，也不乱用护肤品不化妆，也没什么压力，只是生活不怎么规律一直偏瘦，生活状态也只是看看手机比较多，偶尔熬夜心情差，短短几年内，脸部衰老极快，下垂了很多还暗黄有细纹，脸上鼻子不断出油毛孔黑头越来越多，涂什么护肤品都没有用，还敏感了，也不经常熬夜都有老年人那么明显的眼袋了，整个人身体脸部都有时刻上火的感觉，也不便秘，怎么喝水忌口都没有用，总是觉得口干舌燥皮肤缺水，我这是因为年龄到了变老了吗？看上去比五六十岁的老人皮肤都差啊！为什么会这样？有好心人帮我分析给出补救办法吗？

Answer 1

三十岁以后的女人，不想衰老来临，该如何保养？
每天的睡眠若能保证充足，身体就会保持正常运行，就会让人身体好，皮肤好，精神也好。每天晚上休息，其实就是为了给脏器有修整的时间，修整好了才能让身体充满能量，身体的新陈代谢也能够正常运行，体内的血液循环也会正常。若是经常熬夜，睡眠不充足，就会让体质变差，还会让人的精神和皮肤都变差。所以，为了更好的身体，不让身体更快的衰老，就需要充足的睡眠。还有每天的心情也要保持好，不能压力太大、太劳累。心情好、精神好、皮肤好，才会显得更加年轻。
合理又健康的饮食，会给身体带来充足的营养，身体也就会强健有力。皮肤也会保持很水润，有光泽，疾病越不容易发生。现在的很多女性，会为了追求苗条的身材，然后就会去节食减肥。这种现象是不利于健康的，健康出现问题，还何谈保持年轻，延缓衰老。每天的饮食应该是有规律的，而且是营养均衡。少吃油腻、辛辣刺激的食物，多吃营养丰富的食物，身体才会保持健康年轻。

追问

请问该怎么调理啊？

怎么去黑头毛孔眼袋暗黄？

Answer 2

1、你这是生病啦，内分泌失调导致的一系列衰老现状。
2、上医院找医生给你诊断一下，估计得吃药调整才能好的了。

追问

请问看什么医生好啊？

帮帮我告诉我吧？

Answer 3

你的自律性很强，但人的心情决定了睡眠质量，也决定皮肤和颜值，你真的想重新美丽起来，首先就需要调整自己的心情，争取每天都发自内心的笑出来，上午和傍晚做健美操或者找一段自己最喜欢的舞蹈跳一遍，还需要找一首你喜欢的歌，每天唱一遍，和家人搞好关系，试着对陌生人微笑。早起时闭眼顺时针转十圈眼球再逆时针转十圈，能让眼睛灵动起来。护肤方面一定要找对洁面乳，能补水的那种，然后使用美白补水的爽肤水拍打吸收，涂抹水质眼霜，最后再用去皱的乳液。不要随便换护肤品，至少要坚持三个月，频繁换护肤品会造成皮肤特别脆弱敏感的。最好不要化妆，很多化妆品会堵塞毛孔的，皮肤不透气自然见不得光。防晒产品一定要选择物理性喷雾式的，还必须在乳液吸收之后再使用，以免发生化学反应。

追问

请问我是混合型肤质，有美白去黑头毛孔眼袋的护肤品推荐吗？帮帮我吧？

追答

只要是正规厂家生产，超市里或者专柜卖的都有品质保证的，这要看你的经济情况，最好买敏感皮肤专用的，因为你的皮肤堪忧。

追问

我是都在淘宝旗舰店买的，都是看了成分评论买的还是没什么用，还越用越敏感黑头毛孔越来越多

你有没有好的护肤品推荐啊？

尤其是去黑头毛孔眼袋暗黄的

追答

你最好去超市和商场购买，网上的东西假货太多。你需要去黑头，说明你平时洗脸洗的不干净，好的洁面乳非常重要，再就是买加热眼罩，和去眼袋的眼贴膜平时使用，美白面膜一周一次，还是那句话，只要是正规厂家生产的（专柜购买不是网购）。把我说的基础护肤的买齐即可。

追问

可我只是在个小镇上，我这没什么专柜，也没什么好牌子，都是百雀羚大宝之类的其余没了，我买的旁氏米粹洗面奶，这款洗面奶不可以吗？

追答

那你就选择在唯品会里购买吧，产品都是真货。洁面乳买泡沫丰富的，适合混合性皮肤的。

追问

你有好的洗面奶，水，乳液，面霜，面膜，精华，眼霜推荐吗？哪个牌子比较好？

追答

你听不懂我的意思吗？牌子不重要，重要的是买正品，要看护肤品的功效，买最适合自己的。我不是敏感皮肤，没买过更没使用过，你的皮肤是典型被假货害的，说实话去一次城里的大商场，买适合自己价位的护肤品，搭配着买就行，不用成套买不划算，买一次就能用最少半年的，看看效果再考虑是否换其他品牌。

Answer 4

少因为一些小事就生气，学会寻找一些转移注意力的事情不高兴的时候就去做做，比如唱歌跳舞健身房都可以，心情，饮食，睡眠都有原因，适当的护肤但是不要盲目跟风，适合自己的产品才是最好的

追问

有适合混合型肤质的护肤品推荐吗？

尤其是去黑头毛孔眼袋的

还有美白的

追答

TMR277437312

Answer 5

生活不规律，起居无常，伤阴伤阳，
看手机比较多，久视伤血，伤的是肝血
熬夜，伤肝肾阴血。
心情差，肝郁气滞，使气机不畅
你一直偏瘦，有时刻上火的感觉，脸部衰老极快，这是体内阴血亏虚不能滋养五脏六腑，肌肉皮肤。

追问

请问该怎么调理啊？

追答

改变饮食起居生活习惯，结合体质辨证阴阳虚实寒热以及病位脏腑后对症下药（食）治疗。

追问

怎么辩证体质啊？

追答

需要很多具体详细信息，建议你就近看中医。

追问

请问怎么看哪个中医最会看病啊？身边没什么人，对周围也不了解

追答

医治有缘人。用心寻求。

追问

怎么寻求有效果比较快啊？