Question

健脾祛湿吃什么好啊？

Answer 1

首先，脾胃虚最主要的就是补气，健脾。
土豆，红薯。可以多吃，对于食欲不振，脾虚的人有很大改善。但是注意发芽的土豆有毒，避免使用。同时还可以多食用山芋，山药等。
　　夏季吃南瓜有很好的养胃作用。南瓜肉比较细软，容易被肠胃吸收，且富含碳水化合物，果胶。可以保护胃壁免受刺激。还可以尝试喝茶健脾，随草记埤泰★茶，可以温养脾胃，深度滋养，提升免疫力。

Answer 2

健脾祛湿不吃药，靠饮食也能解决:经常用红豆、薏米、山药煮粥吃，比吃药效果还好。

Answer 3

祛湿健脾吃什么比较好？#星知计划#

Answer 4

生活中，我们经常能听到别人说湿气重，湿气就跟水一样，水多了，身体就会变得潮湿，这时器官都“浸泡”在湿气里，难免会出现问题。