我有点胖,想减肥怎么减

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律人小法
游戏玩家

2020-04-26 · 游戏我都懂点儿,问我就对了
知道小有建树答主
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每个人的体质是不一样的,所以减肥的方法也是不一样的,你可以选择适合自己的减肥的方法的,例如运动啊,每天半个小时以上就可以了,节食的话就是可以少吃一点的,多喝水,少喝饮料的,我记得有个朋友减肥是用的
俪宝紫
减下来的,也是很轻松的就减下来的
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