Question

请问各位网友一个问题，求解答！

我有抑郁症，家人花了两千多买的药，吃了有一个月了没什么大用，我想着工作可以好起来，就干了几天服务员，结果感觉上没什么用，我就想着家里人可以陪我说说话，可每次都是我在找话题，家里人基本没有主动跟我说过话，有的时候我都快受不了了，请问一下，一直工作有用吗？我到底该怎么办，才能让自己好起来？

Answer 1

不要着急，任何的治疗都有一个过程，坚持下去，抑郁症是可以治愈的。按时吃药，定期进行体育锻炼，听听欢快的音乐，有什么话就和家人或信得过的人聊一聊，相信自己，没有什么是解决不了的。

Answer 2

千万不要压抑自己，抑郁症多和家人朋友沟通，聊聊天，一直工作只是在压抑自己，没有正确的疏导开精神压力，多和人聊聊天，找朋友疏导一下心情，定期拜访心理医生，按时吃药。加油！

Answer 3

这种情况你自己都明白，要找人多沟通，和家里人，和朋友，和同学，找工作也能多认识人，然后就能多找人沟通了，重要的是你的把心里话说出来

Answer 4

工作可以，但是需要自己喜欢的工作，运动对心情有好处，平时注意生活规律，早睡早起，然后去运动，跑跑步，晒晒太阳，等体质上来了，心情也会变好！
还要有长远打算，一步一步增长经验！

Answer 5

建议放心自己有抑郁症的心结，不忙了多出去走走，条件允许的话可以暂时休假，好好调整下自己的心态，可能突然有一天你就一切都释然了，祝好！