想减肥…可没时间运动,上班累又不能不吃饭…有什么好办法吗?大家给个意见…拜托谢谢

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为品小青牛q
2020-02-29 · TA获得超过3万个赞
知道小有建树答主
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最快的减肥:
第一种:喝白开水!
早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处!
反正只要你感觉饿了就喝白开水!
喝的再多也不用怕会长肉!
第二种:喝稀饭!
白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份!
一日3餐只喝稀饭!包你3天后身上的肉肉会减少许多!
第三种:吃苹果!对于那些爱吃苹果的来说.
这种方法比较简单些!只要你感觉饿了就吃苹果,
数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦!
以上3种方法都有用过!只要你肯坚持7天就可以使你的体重减掉3—10斤!
第四种:药物
我了解经典百合胶囊,这个产品纯中药的,药性非常温和,减肥效果很好。
你也可以配合着一起使用,这样就达到事半功倍的效果。
向雪晴锐捷
2020-05-01 · TA获得超过2.9万个赞
知道大有可为答主
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想瘦身呀看看我用的这个
红莲荷叶茶吧,朋友介绍我用的,感觉挺好,效果不错,也不用刻意节食。我用了一个月,就瘦了好多,
最主要的是没有什么副作用,也不见反弹,你可以试试看,在网上有卖的。
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