效果最好的减肥方法！？
10个回答
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现在超级流行的一种减肥方法叫做
过午不食。
意思就是说只要吃了早饭和午饭。
午饭过后就什么东西都别吃了。
当然要喝水、很有效噢，
我就是用的这个方法。
大概第一个月可以减掉10斤、
而且如果坚持半年到一年的话，还会变成不易胖体质噢。
嘿嘿，我们一起减肥把。
过午不食。
意思就是说只要吃了早饭和午饭。
午饭过后就什么东西都别吃了。
当然要喝水、很有效噢，
我就是用的这个方法。
大概第一个月可以减掉10斤、
而且如果坚持半年到一年的话，还会变成不易胖体质噢。
嘿嘿，我们一起减肥把。
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不妨试一下这套高效燃脂的hiit训练计划，一共四个动作，每个做四到五组，坚持下去一定能瘦下来。
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减肥没有方法，没有任何一种单一的方法能减肥
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唉，我减肥的弯路给大家分享～
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