有什么方法可以长高啊?

 我来答

2个回答

睦俊能蹇来
2020-01-26 · TA获得超过3万个赞

知道大有可为答主

回答量：1.1万

采纳率：32%

帮助的人：689万

关注

展开全部

你是青春期吗
多大了，你要是20岁以上就不好说了
你要小的话
，每天食物里，要用充足的钙，蛋白质
维生素等摄入
比如牛奶了，鱼虾
了
蔬菜等
要多锻炼身体
比如篮球
排球
这种向上运动的体育项目有助于长高

已赞过 已踩过<

评论收起

蹇玉花袭丁
2020-03-28 · TA获得超过3.6万个赞

知道大有可为答主

回答量：1.2万

采纳率：33%

帮助的人：2289万

关注

展开全部

尽量在十点前睡着，因为十点是人体生长激素的分泌时间，多运动，运动的同时要注意钙的补充，效果还是挺好的

已赞过 已踩过<

评论收起

推荐律师服务：若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询

其他类似问题