Question

近视的原理

Answer 1

近视是由于眼的前后径长，或角膜曲率增大，视网膜与晶状体的距离变长，视网膜前的光线聚焦，到达视网膜后的散射，造成图像模糊，需要用凹透镜矫正。形成的原因主要有几个方面。遗传和后期的不规范用眼。

Answer 2

人类的眼睛是可以感知光线的器官，眼睛的瞳孔，就好像照相机的光圈，在接受光线刺激时能自动改变大小，光线暗时瞳孔就会散大，使进入眼内的挂光线增多，此时，周边的视网膜发挥了主要作用，但比起黄斑部来说，敏感度相差很多，因此为了能更好的看清物体，就得移近距离，眼睛的睫状肌就会使劲收缩以增强调节力，长此以往，睫状肌疲劳不堪就产生痉挛，出现视力模糊，眼胀、眼痛、头痛等疲劳症状，出现这些症状不及时矫正，眼球就会慢慢加长，成为真性近视。

Answer 3

近视眼主要指无限远处的点光源放射出光能,将其认为是平行光线,平行光线通过眼睛的屈光系统聚焦,形成焦点落在视网膜前,与视网膜存在距离。如果点光源靠近眼睛,发出的光线是发散光线,经过屈光系统时焦距或者焦点远移,可以聚焦到视网膜上,形成清晰的像。即远处光线、物体不能在近视眼中形成焦点,聚焦到视网膜,而是聚焦到视网膜前,在视网膜上呈现模糊像,看不清楚。 当光线靠近眼睛时,物象则能聚焦到视网膜上,形成视网膜的正常焦点,可以看清楚。
眼睛近视了要控制度数上升，除了佩戴合适的眼镜以外，还应注意眼睛营养的补充。
1、花青素
花青素的抗氧化能力约是维生素E的50倍。研究证明，花青素能强化微血管弹性，促进微血管血液循环，维系正常眼球压力，消除眼睛肌肉疲劳、水肿，改善血管型黑眼圈；能活化和加速视紫质的再生，促进视觉敏锐度，改善夜盲症；能有效抑制破坏眼部细胞的酶；能使视网膜适应光线的变化，提高眼睛在暗处的辨识力，更能保护眼睛少受自由基的伤害，预防眼部退化性疾病产生。
2、前花青素
它是纯天然的抗衰老的营养素。现有研究证明，前花青素是当今人类发现的最有效抗氧化剂，它的抗氧化性能比维生素E高出50倍，比维生素C高出200倍。与其他的抗氧化剂不同的是，前花青素能通过血脑屏障，直接保护大脑和视神经系统。服用后20分钟就能在血液中检测到。前花青素的主要作用是软化毛细血管，消除眼睛疲劳，改善视力。此外还能够辅助治疗近视、弱视、白内障、青光眼等眼疾。
3、叶黄素和玉米黄素
叶黄素是一种类胡萝卜素。在我们日常饮食当中，食物所含的类胡萝卜素种类高达50多种，但只有叶黄素及玉米黄素会聚积在视网膜上的黄斑部，故又称为黄斑色素。视网膜及黄斑部负责感受影像、精细视觉与清晰度，日常辨别色彩、阅读识字等都需要它，如果黄斑部及视网膜长期缺乏叶黄素及玉米黄素，就会影响视力；症状严重者，甚至有可能失明。
4、虾青素
虾青素，是从河螯虾外壳中发现的一种红色类胡萝卜素，具有很强的抗氧化性，能够有效清除细胞内的氧自由基，增强细胞再生能力，维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积，从而保护皮肤健康，促进毛发生长，抗衰老，缓解运动疲劳，增强活力。虾青素很容易通过血脑屏障和细胞膜，能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤；对中枢神经系统，尤其是对大脑，也能起到保护作用。除此以外，还能防紫外线辐射，预防心血管疾病等。
而乐睛视力营养素就富含以上成分，是专门为孩子研发，最适合孩子的视力营养素。
5、多吃含硒食物
眼球活动时的肌肉收缩、瞳孔的扩大和缩小等均需硒的介入，如长期缺硒会发生视力下降和白内障、视网膜病、夜盲症等。因此，日常膳食中应注意硒的补充，含硒较高的食物有动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、牡蛎、海鱼等。
6、多吃富含维生素A的食物
维生素A直接参与视网膜内视紫红质的形成，若缺乏维生素A易引起干眼病。平时应多食用动物肝脏、牛羊奶、蛋黄及富含胡萝卜素的食物。胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A,富含胡萝卜素的食物主要有胡萝卜、南瓜、西红柿及绿色蔬菜等。
7、多吃富含维生素B1的食物
缺乏此种维生素易出现眼球震颤、视觉迟钝症状。食用小麦、玉米、鱼、肉类，即可补充维生素B1。