Question

你知道为什么人总是控制不住要去熬夜吗？





Answer 1

个人觉的吧，现在网络太发达，不管是学文化，知识，科技，艺术，文艺，还是玩游戏等等，都很吸引人，所以导致所有人都总是控制不住的去熬夜，我自己就是个最好的例子，总是有很多东西吸引着我，恨不得熬上一整夜去看，去学习，因为我对很多东西都感兴趣。

Answer 2

晚睡是因为不想睡，不想睡是因为精神，精神是因为白天睡得太多，这样恶性循环下去导致长期熬夜。所以一定要定格闹钟，到点就按时起床。

Answer 3

熬夜往往是由于自己对时间管理不当而产生的，所以每日都列好计划按照大体的计划工作生活，让自己不再拖延，生活规律点。

Answer 4

生活节奏太快，压力大，失眠睡不着，还有些人是喜欢晚上睡得晚。

Answer 5

“日出而作，日落而息”本是人类适应环境的结果。但现在，因工作繁忙，或娱乐活动丰富，很多人开始习惯熬夜。