有很多事郁结在心里但又说不出口，如何找到放松点？
展开全部
我也有很多的事情自己确实说不出口，有时候我觉得想要放松的话，还不如让自己多一点去跑步，多一点去运动，这样的话我觉得就能够让自己放松有些事儿只有让自己看开了，也许就不会让自己有着太多的压抑了
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
如果你心里有很多的事纠结，然后你又找不到说出来的话，是这个时候我觉得你可以去找自己的好朋友
因为如果你把事情一直放在心理的话，可能会对你的身心健康有一定的影响，这个时候你不要羞涩把它说出来，告诉身边的朋友
因为如果你把事情一直放在心理的话，可能会对你的身心健康有一定的影响，这个时候你不要羞涩把它说出来，告诉身边的朋友
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
有很多事郁结在心里说不出口可以埋葬于心底，找个舒适的地方出去旅游，爬爬山、改变一下环境换个心情换个角度看问题，你会发现之前的好多事可能没有你想象的那么糟糕也没有你想象那么放不开。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
首先可以找朋友倾诉，或者是通过唱歌和运动发泄出来。你觉得合适的话可以跟朋友说说你的事情。但因为有些事情的确是不好跟朋友讲，那么通过唱歌放松自我也是不错的选择，运动出汗会让你暂时忘记那些事情。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
我觉得你有很多的事情御姐在心里但又说不出来想要找到放松点的话，我们可以找一个安静的地方然后慢慢的吐露自己的心声，也可以找一个相信的人向他倾诉一下自己心里面郁结的事情，让他开导开导你
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（7）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
