怎么戒烟啊！
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呵呵，怎么迷上抽烟的？？是不是简单幼稚的模仿使然？？
我劝你还是早戒了吧，肺癌很疼得，胸骨上都有可能扩散上！！
依我看，当你想抽烟时，你只要对抽烟找不出任何一个站的住脚的理由，那就不要抽。
保尔是怎么戒烟的：当在战壕里，战友们说起屡次戒烟不成功的时候，保尔认识到自己也是屡次戒烟又复吸，所以他从嘴上拿下香烟，掐灭，说：“我再也不抽烟了”。果然保尔再也没有抽过烟。
所以，你需要意志里，复吸只需要一个理由，SO，别让那个理由成立，保持冷静，第二天你会因为克制住自己而高兴（比抽了尼古丁带来的大脑皮层快感还要爽）！！
我劝你还是早戒了吧，肺癌很疼得，胸骨上都有可能扩散上！！
依我看，当你想抽烟时，你只要对抽烟找不出任何一个站的住脚的理由，那就不要抽。
保尔是怎么戒烟的：当在战壕里，战友们说起屡次戒烟不成功的时候，保尔认识到自己也是屡次戒烟又复吸，所以他从嘴上拿下香烟，掐灭，说：“我再也不抽烟了”。果然保尔再也没有抽过烟。
所以，你需要意志里，复吸只需要一个理由，SO，别让那个理由成立，保持冷静，第二天你会因为克制住自己而高兴（比抽了尼古丁带来的大脑皮层快感还要爽）！！
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要有高度的自律，严格要求自己。
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戒烟的小妙招， 学会了很实用
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如何快速戒烟？
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