Question

心情不好会怎样

Answer 1

可以喝一些双花薄荷茶有助于改善睡眠改善心情

Answer 2

当你心情不好的时候，做做运动，打球，跑步，沉浸在运动里，找个没人的地方大喊一下，也许能使你的心情得到释放

Answer 3

每个人都有情绪低落，情绪不高的时候，这时候，不要沉溺于痛苦中，找到正确的方法，要知道痛苦的情绪只是当下的，一定会过去。

Answer 4

Answer 5

心情决定一个人的思想,心情不好就会产生很多负面情绪，如果保持这种状态很长时间，类似于抑郁症、焦虑症之类的心理问题就产生了，之后就养活了一大帮心理医生。