如何优雅地劝女朋友减肥?
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带她一起参加各种室外的活动,爬山,郊游,骑行,游泳,羽毛球,露营。把吃爆米花看电影这样的活动变成更有意思能外出的运动,没有什么比畅快出汗更让人舒爽的了。改掉以前“带你去吃好吃的”“想吃什么零食我给你带”“某某节日到了给你寄个零食大礼包吧”这样的习惯,平时多督促着她多喝水,如果是蜂蜜柠檬水就更好了,多陪她买水果,让她形成三餐定时少吃垃圾食品的习惯,烧烤火锅什么的你也暂时别提了,不出一个月,你女朋友一定会雀跃着跟你惊呼“好神奇啊,这个月不但皮肤白了光滑了也不长痘痘了呢。”
舒尔佳奥利司他
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你不能表现出嫌弃她胖而让她减肥,也不能通过性感身材的美女激励她。这往往达不到你预期的效果,而变成了“你不爱我了”“你嫌弃我胖”“就知道看别的女人”等一系列买包包的结果。你可以练习说“亲爱的,我们只有好好锻炼,才能陪伴彼此更久”等撩妹技能。豪一点更可以使出一个月减5斤就买买买等奖励机制。再多的鼓励其实比不上你的陪伴。你可以陪着女友少吃肉多吃蔬菜,可以陪她吃完饭散步,周末一起去健身房。有一个爱她的人花时间陪她带着她一起变优秀就是最长情的告白。
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可以经常让她看一下从前的照片,让她自己发现现在变胖的状态,对于一个爱美的女生来说,也许会认识到自己现在变胖后的不美观而进行减肥。身体力行的方式,如果男友每天去健身在女友面前秀自己的身材,相比胖女友的心中也会有点不一样的感觉,当你在她面前秀的时间长了,次数多了,她可能也会走出房间跟你一块去健身。发动亲朋好友,大家平常一起玩时,讨论健身的好处,夸一下谁的身材很棒之类的,潜移默化的影响她
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如果你的女朋友的体重的确是不减肥不行的话,那么就应该做到耐心、用心、婆心的意志,根据科学依据,医学角度去分析与劝说,鼓励她支持她,用爱来说服她。“身体肥胖者,在正常情况下只是给生活带来很多不方便的地方,比如行走跑步运动,工作效率低下,喜欢扮靓的靓妹在穿衣戴帽方面也不靓丽。肥胖也是属于一个人的脂肪代谢功能紊乱所造成的,肥胖会引起身体各方面的不适病症,身体的代谢功能失调了,会引起肝脏脂肪堆积,造成肝功能损害;其中脂肪代谢紊乱会引起血液中胆固醇、甘油三酯升高,容易引起心血管疾病;也可能会得糖尿病、高尿酸血症,等等的一系列代谢性疾病。”
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陪她一起逛商场,如果碰上她非常心仪但是穿不上的裙子,妹子一定很懊恼,千万不要流露出嫌弃或是遗憾的神情,坦诚地告诉她每件衣服都有它适合的人,就算她穿不下这件,她还是很美。然后她稍微有一点点变化的时候你就给予非常大的肯定,甚至是夸张的惊喜表情。女孩子最好哄了,有时候心情郁结反而自暴自弃大吃特吃,可是自己喜欢的人对自己说天呐你瘦了好多啊看起来真是太漂亮了,我相信没有一个女生不会心动偷笑的,别担心她这个时候就觉得满足了就不努力了,她会开始认真审视自己的身材,向着更美出发。
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