Question

有的人喝水就长肉，有的人却怎么都不胖？

Answer 1

喝水会胖没有科学依据。

一、很多女生觉得自己是易胖体质，即使没有怎么吃，每天喝喝水，都觉得体重在上涨。但是喝水长胖的理论并不科学，认为自己喝水体重在上升，只是一种心理作用。水里面不含有脂肪，也没有卡路里，所以你怎么喝，都不会因为喝水而长胖的。一部分人觉得自己喝水长胖，是因为在前一天晚上喝了太多水，导致第二天的时候出现水肿的现象。其实水肿的现象很普遍，过两天就会自己恢复，没必要太担心。

二、为什么有人狂吃不胖？
有一种类型的人，非常的令人羡慕，就是怎么吃都不会发胖。这类人的消化系统都比较发达，一般情况下，人在摄入食物之后，在一个小时到三个小时里面会开始消化，如果消化系统比较发达的话，刚吃完饭，就已经开始消化了。消化的快，人体的新陈代谢也会比较快，吃进去的食物就会立刻被吸收，从而将身体中的毒素和垃圾排出去，这样就不容易长胖。

三、比较容易长胖的人群，多数都是饮食不规律。在饮食方面，总是饥一顿饱一顿，或者是过度的节食不吃东西，这样的方式都会让自己的体重在短期之内发生一些变化，但是也会对身体健康造成影响，身体的代谢率也会降低。

Answer 2

这是因为气血旺盛程度不同。
气血旺盛的，很快把垃圾带走，所以怎么吃都不胖。气血不旺的，垃圾堆积，带不走，留在体内。多喝点水，都会留在身体里，长时间出不去，造成肥胖！

Answer 3

先天体质不同
不得不承认，人的体质受父母遗传因素影响确实比较大。瘦的人受父母的遗传或从小得到合理的饮食营养，身体能量代谢水平较高，人体消耗的能量也较多。很多实际情况说明：从小运动比较多的人，体内肌肉含量高，基础代谢高，消耗能量也较多。基础代谢率高的人，即使躺在床上不动，身体也会帮他们消耗比较多的热量。运动可以帮助提高基础代谢率，调理体质。
2、肠胃消化不同
有些人吃再多也不会发胖，最大的生理原因可能是胃肠系统较弱，消化吸收系统无法正常运作，吃进的食物还没消化就被排泄掉，自然胖不起来。如果你属于这种类型，千万不要暗自窃喜，这样的人体质比较弱，免疫力较低，实际上也是处于一种亚健康范畴。建议先调理脾胃，吃些容易消化吸收的食物。

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Answer 4

应该是和体质有关。总听别人说自己喝水就长肉，可我正相反，所以对喝水就长肉是没什么切身体会的。
听过一种说法，是吃不胖的人可能代谢比较快，喝水就长肉的或许是身体代谢比较慢，那这些应该是和体质直接挂钩的，遗传有一定作用，但观察周边的人发现，一家子也是有易胖体质和易瘦体质的，也不能一概而论吧，但估计体质是不能轻易改变的。
当然了，有一些人虽说喝水就长肉，即代谢率低，但同时你观察会发现，他不怎么活动，且在他自己看来已经在控制饮食节食什么的，但和瘦的人相比，他还是吃的很多。也就是减肥，节食都是相对的，一个人眼中的多少，并不是另一个人眼中的多少。且胖些的人通常也不爱运动，同样量的运动对他们来说难受度比瘦的人看起来高一些。
其实，从另一个角度来看，代谢率低同时也就意味着吸收率高啊，吃了不白吃，否则山珍海味吃过之后，也不能被身体吸收，多浪费。
最后，如果喝水就长肉，指的是体重增加，那么，不管什么体质，现在胖或瘦，一次性喝三五杯上称数字都会增加个一二斤的。

Answer 5

人喝水都长肉，有的人去怎么也不长肉，这是由天生体质决定的。有的人就是胃肠功能非常好，吃什么都吸收，或者是身体的湿气很重，那么他也就爱长肉，有的人呢可能由于身体的消化吸收功能不好，再加上天生的遗传，没有长胖的基因，等等这些都决定了，他吃什么都不长肉。大多数人呢，由于吃完了，有的人不爱动不爱运动，所以也爱长肉，嗯，有的人呢比较勤劳，不管吃多少，吃完了呢，总爱动总爱干这干那个，所以这样的人也不爱长肉。