游泳会不会有肌肉?

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闻人忻慕邸婵
2020-02-11 · TA获得超过3万个赞
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不会,肉还是会紧致的,看得出来的那种肌肉得吃专门的营养餐,加高强度专业训练才长得出来。这样子自己随便动动不会长出来肌肉的,而且女生四肢紧致些看起来线条很流畅很好看的,反而不锻炼形成的泡泡肉线条没有那么好看的再瘦也没有锻炼过的四肢好看
贾林Bh
2020-03-14 · TA获得超过3万个赞
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你是女生的话
会有不太明显的肌肉·
确实能减肥
还能保持形体匀称
不过要用科学的方法
游泳可以说是能治百病,第一游泳能改善你外部的肌肉情况,使肌肉看起来非常的揉滑,不象那些练举重的肌肉一块一块的.第二,游泳因为涉及到换气什么的,所以对内部的脏器也起到了很好的锻炼作用.第三,游泳不同于陆上项目最大的区别是,不管你怎么加强强度,都不会出汗,而且你一小时在游泳的运动量肯定大于一小时在陆上消耗的能量.
唯一不好的一点可能就是比陆上项目的危险系数要高点.毕竟是在水里.
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酆令慧芒石
2020-03-29 · TA获得超过3万个赞
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如果运动量不是很大不会有肌肉,但如果用游泳减肥,一旦停下来就会反弹回去的,所以减了后特别要注意保持。
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