Question

肝火旺吃什么菜与水果

Answer 1

病情分析:
　上火有着更深层次的意思,也就是上火的一些广义的症状,比如胃火可以有胃疼,大便干,口臭等症状,肺火可以有咯血,咳嗽,黄痰等症状,肝火会有一些烦躁,失眠,女性会有乳房胀痛,心火就会心悸失眠,心烦.
意见建议:
　一,喝莲子汤去心火
　　表现症状：分虚实两种,虚火表现为低热,盗汗,心烦,口干等;实火表现为反复口腔溃疡,口干,小便短赤,心烦易怒等.
　　食疗法：莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤.
　　二,吃猪肝可去肺火
　　表现症状：干咳无痰或痰少而粘,潮热盗汗,手足心热,失眠,舌红.
　　食疗法：猪肝1付,菊花30克(用纱布包好),共煮至肝熟,吃肝喝汤.
生活护理:
银耳雪梨
　　天气干燥,人们稍不留神就会上火.严重的不仅会口干舌燥,还会心绪不宁,有的人更会因虚火上升大发脾气.因此秋季饮食应当注意去火,少吃容易上火的食物,多吃些滋阴润燥,生
津养肺的食物和秋季水果,下面就为你介绍一款既能去火,润肺,又能排毒养颜的美味佳肴.
　　主料：火龙果,银耳,木耳,雪梨.

Answer 2

肝脏是消化系统里的解毒过滤器官，所有外来物的毒素，及由下腹腔回流到心脏的血液，都先经它处理。若平日所吃的食物，都是要肝脏「加班」处理的「毒素」，包括油炸、腌制、辛辣、肥腻、加工的食物，以及经化学农药或经添加剂处理的材料(包括：白糖、餐桌盐、高温处理的食油)，甚至化学合成的药物等，会令肝脏工作过劳。一旦血液循环不畅，解毒过程及下腹腔血液的回流就会受阻，形成肝脏充血及下腔静脉受压。结果，肝火上升，引致头胀头痛。此外，亦会感到心烦易怒、睡眠欠佳、口干口苦等。所以肝火旺最主要是由于饮食不注意，睡眠欠佳等引起的
。要预防肝火旺，除了睡眠足够、心情放松，一些简单的药材或食物也有助于清火或“降”火。

Answer 3

冬瓜，梨，菊花茶……少吃烧烤，火锅等……并且保证睡眠和饮水

Answer 4

中医理论春天肝气上升.不吃酸味的食物即可.可以多吃甜味食物包括水果.青菜以韭菜\波菜为主.