最近经常失眠，或者睡两个小时就醒了，然后就睡不着了。有什么好方法吗？ 我来答 1个回答 #热议# 普通体检能查出癌症吗？ 杞玉花己未 2019-11-16 · TA获得超过3.7万个赞 知道大有可为答主 回答量：1.3万 采纳率：30% 帮助的人：593万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 楼主跟我的情况差不多，要么是精力过旺，要么是太在意某些事情。睡觉前做一下运动，要很累很累的那种，最好大汗淋漓，然后洗个澡，再后听听歌，把心情放松，不要想太多纠结的事，慢慢就睡着了 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 为你推荐：
