Question

吃什么可以补精子?

检查发现精子质量不好，精子数量少，想补精子，平时吃什么能补精子养精子？

Answer 1

精子形成所必要的成分是精氨酸，在海产品以及肉食品中含量比较高，比如鳝鱼、泥鳅、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、章鱼等食物。植物中比如山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮含量也比较高。当身体出现精子少的情况，多食上述除食物有利于增加精子的数量。如果体内缺锌，也会使精子减少，通过化验确诊以后，在饮食上可以适当多食牡蛎、牛肉、鸡肉、鸡蛋、猪肉、花生米等食物调理。如果是泌尿生殖系统严重感染引起的精子稀少，首先进行抗感染治疗，可以配合补肾填精的药物

Answer 2

可以试试中医治疗

Answer 3

你要了解吃什么补精子吗？我也在找吃什么补精子的资料，有关吃什么补精子和提高精子量的食物的详细介绍，你可以在百度搜索“海螺网——医疗健康”里的“男性健康”“饮食与健康”栏目，有很详细的的吃什么补精子的介绍，对你了解吃什么补精子很有帮助。
以前我也不曾知道吃什么补精子，后来咨询了好多医生，又查看了很多有关吃什么补精子的资料，对吃什么补精子有了些了解，能提高精子量的食物很多。
下面简要介绍一下吃什么补精子的食物（提高精子量的食物）：
精子形成的必要成分是精氨酸。精氨酸含量较高的食物有：鳝鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、蜗牛等，其次是山药、冻豆腐、银杏、豆腐皮。精子量少的男性多食此类富含精氨酸的食物，有利于精子量增加，从而促进生殖功能。
另外，体内缺锌亦可使性欲降低，精子减少。精子量少的男子，可先作体内含锌量检查。若因缺锌所致，应多吃含锌量高的食物。据营养学研究报告，每100克牡蛎含锌100毫克，每100克牛肉含锌4—8毫克，同样量的鸡肉则含3毫克，鸡肝含2.4毫克，花生米含2.9毫克，猪肉含2.9毫克。
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