怎么算熬夜？我每天凌晨一1点睡觉，早上9点起床，睡眠8个小时算熬夜吗？
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熬夜的定义是夜晚不睡觉，称为熬夜，他与睡眠时间的长短没有关系，比如说晚上一晚上不睡，白天你睡一天，他也叫熬夜
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这算是熬夜，过了晚上十一点睡都属于晚睡是无法弥补回来的。
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算吧，熬夜更多的是说明睡觉时间晚，不是说具体睡眠时间
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睡觉八个小时不能算你睡眠不错，但是熬到晚上1:00睡，早上九点起，这也算是一种变相的熬夜。
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算熬夜，一般情况下超过晚上十一点入睡就算熬夜了。
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