晚上运动后血糖偏高,是何原因?
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运动是血糖降低,运动后血糖会反弹,这是我在医院带动态得到的答案,现在基本是散步为主。。
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我也是,每次运动好立即测血糖都是4点几,
半个小时后变5点几,一个小时后变成6点几,洗个澡血糖又会下来一点,到6左右就睡觉
半个小时后变5点几,一个小时后变成6点几,洗个澡血糖又会下来一点,到6左右就睡觉
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本人经验,运动过量,血糖反而要升高,运动一定要适量
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