Question

多吃花生好吗

Answer 1

多吃花生可以促进人体的生长和发育，因为花生中含有大量的钙元素，而人体内的钙正好就是骨骼发育所需要的重要成分，所以多吃花生对正在发育期的儿童和缺钙的人群是非常有好处的。
多吃花生还可以促进人体细胞的发育，增强我们的智力发育，所以对于那些经常从事脑力劳动和正在脑部发育期的儿童和小孩多吃花生可以让他们变得更加的聪明睿智。
多吃花生还可以起到抗老化，抗衰老的作用，这就是花生为什么又叫做长生果的原因，所以多吃花生可以延缓我们体内细胞和器官的提前衰老和老化，从而起到延年益寿的功效。
花生还有一个非常特别的功效，那就是花生还可以治疗感冒和咳嗽，因为花生中所含的脂肪油可以起到润肤止咳的功效，所以对于呼吸道感染和呼吸道不适者，以及常年干咳等等症状可以在平时的时候多吃点花生，来治疗和预防呼吸道疾病。
码字不易，望采纳。

Answer 2

吃花生可以降低胆固醇、增强记忆力、促进儿童的骨骼发育，花生还有凝血止血的功能，多吃花生还可以润肺止咳。
但花生不宜大量生吃，花生含脂肪和蛋白质多，大量生吃会引起消化不良。
同时脾虚寒湿体质以及油性肤质的人也不宜多吃。

Answer 3

什么食品吃多了都不好，生花生一天吃多点没事不过会发胖的还有大不了就是不想吃饭了。炒花生米千万别多吃吃多了就麻烦了非上医院不可，我同事以前就出现过这种的情况。

Answer 4

吃花生的好处有哪些