有哪些坚持早起的办法?

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凯人梦天157
2019-04-17 · TA获得超过328个赞
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可以和几个同学一起约好每天要坚持学习,这样的话才能坚持早起,还有就是每天预定一个时间,一定要在这个时间醒来,然后互相叫一下,一定要定好一个闹钟,这样的话也能提高自己的效率,而且能每天起来,首先你的意志需要十分的坚定。

dkszpwd5462
2019-04-17 · TA获得超过669个赞
知道答主
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就是你可以喝一个习惯早起的人结报,如果人家每天早起,人家可以顺便教教你这样的话,你就能够在人家的带领下保持一个早起的好习惯。

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xenzjry54
2019-04-17 · TA获得超过472个赞
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坚持早起最好的办法就是每天早点睡,这样的话你就能够保证你自己充足的睡眠,你自然就可以做到早起了。长此以往坚持下去,坚持21天,你就有一个好习惯。
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上官醉卉e3a9
2019-04-17 · TA获得超过2294个赞
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你可以每天上午安排一些事,然后早上也安排上工作,这样的话你就会因为工作每天去早起,坚持下来21天,你的好习惯自然也就养成了非常的好。
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筱磊skripe0fb49a
2019-04-10 · TA获得超过390个赞
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定闹钟。每天晚上睡觉之前定一个闹钟提醒自己早起,慢慢的坚持下来就可以做到每天早早起床。
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