有哪些坚持早起的办法?
8个回答
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坚持早起最好的办法就是每天早点睡,这样的话你就能够保证你自己充足的睡眠,你自然就可以做到早起了。长此以往坚持下去,坚持21天,你就有一个好习惯。
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你可以每天上午安排一些事,然后早上也安排上工作,这样的话你就会因为工作每天去早起,坚持下来21天,你的好习惯自然也就养成了非常的好。
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定闹钟。每天晚上睡觉之前定一个闹钟提醒自己早起,慢慢的坚持下来就可以做到每天早早起床。
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