一定要熬夜的话,怎样才不会更憔悴?

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蒙梦山环蝶
2019-11-07 · TA获得超过3.2万个赞
知道大有可为答主
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1、熬夜时要吃热的东西(如热方便面)。
2、晚饭不能吃太饱。
3、注意保暖,不要冻着肚子。
4、一定要有足够多的白开水。
5、若乏困可喝咖啡或茶水之类的刺激性饮品来提神,但要注意应饮热的,浓度不要太高,以免伤胃。
熬夜后用冷茶包敷在眼睛上~~可淡化黑眼圈~~
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