Question

脖子落枕需要注意什么啊？

Answer 1

落枕后要注意事项，落枕如果不是太重，只是有些不舒服的话，颈部一定要注意保暖，晚上睡觉最好是仰卧，枕头的高度不要太高，高度可以在54公分，可将枕头垫在颈椎下面会好，如果想好的快点好的话，可以往患处贴膏药。或者涂抹扶他林软膏，或用热水袋热敷，如果落枕严重，脖子疼的厉害，头晕脑胀，无精打采，或者说，大半个身子都动弹不得，那就赶快去医院，能使落枕恢复最快的方法就是正骨推拿按摩。

Answer 2

落枕在生活中非常多见，当我们睡醒觉的时候，发现一侧或者两侧脖子不能动了，然后左右环顾不行，甚至牵扯项背部，这时候我们就认为是落枕了。那出现这种情况我们应该注意什么，该怎么处理来改善？这个时候我们是要做相应触诊找问题，避免颈椎病的发生