如何保持好身材?

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w喵喵888
2020-07-15 · TA获得超过312个赞
知道答主
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学丰芒秀
2020-07-07 · TA获得超过3706个赞
知道大有可为答主
回答量:3134
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帮助的人:229万
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每天早睡觉,不要超过11点,早上喝一杯牛奶,不要吃太多,中饭不要吃太饱,晚饭吃西餐,要精致,平时注意多锻炼,比如打篮球,不要一天到晚坐着。你的身材很完美了,不矮,也不是太高,很多男生都喜欢这样的身材,保持住不是问题。
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