芹菜属于什么类蔬菜
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芹菜属于花,芽和茎类的蔬菜。它属于伞形科的植物,叶子,茎都可食用,食用价值高。里面含有丰富的营养成分,其中包括蛋白质,膳食纤维,胡萝卜素,钙,铁,磷,钠,碳水化合物等微量成分。食用的时候可用热水焯一遍,然后凉拌着吃,也可炒着吃,口感都比较好。
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芹菜,属伞形科植物。有水芹、旱芹、西芹三种,功能相近,药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓,称药芹。
芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等。
芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等。
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芹菜属于粗纤维类的蔬菜,多吃可以解决便秘问题。
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