Question

如何才能忘记一个人？

爱了五年爱的太累，怎样才能放下一切忘掉一个人？

Answer 1

忘掉一个人有以下几点办法：
1、忘我的工作：心里难受，就不要去想，让自己赶快的忙碌起来，把自己的难受，压抑全部用在工作上，拼命加班的工作，这样会暂时忘记哪些不愉快的事情。
2、封闭自我好好反思：好好的想一想，这样的一个人有必要那么的伤害自己吗，值得自己这样吗，生活还得继续，没有什么，一切都会过去的，多想想以后，安慰自己，让自己坚强起来。
3、好好的宣泄一下负面情绪：忘记一个人很难，难的是调节自己的不良情绪，所以负面的情绪一定好好的要发泄宣泄释放出来，比如大吃一顿，大醉一场，跑步锻炼，大喊大哭，运动等，宣泄后会发现自己会好很多。
4、出门旅游去：不要整天的一个人把自己关在屋子里，感觉天都塌了似的，出去走走，整理心情，散散心，不要那么的压抑自己，走进自然的怀抱中会发现自己是多么的渺小，一切的离别都没有那么的严重。

Answer 2

如何都忘不了，大千世界，芸芸众生中，能与一个人相识相知相爱相守一段时光，那是难得的缘分。

缘来是你，缘去依然是你，为什么要忘记呢？

不要再骗自己了，你可以忘记一段时光，忘记一个故事忘记一个名字，甚至去阻止思维去向曾经蔓延。

但你阻止不了悄然滚落的泪滴，也阻止不了午夜梦中的再现，更阻止不了不可名状的忧伤和莫名的心痛。

忘记一个人是徒劳的事情，你越努力，她越在你始料不及的时候出现。

忘记不忘记，你都要接受，爱走了，情在那里，情走了，心在那里。

你要学会在现实中笑，在孤独时哭，你要学会懂得，一生，一旦触及了情，便是再也摆脱不了的债。

Answer 3

忘不了，因为你说这一场恋爱太累？即然你感觉太累，那么你的感情一定会付出很多，付出很多又想彻底忘记一个人？那么我只能告诉你，这个人在你的心底，你永远也忘不了。因为你直到现在还在说，爱了五年，太累！五年了对待一个恋爱期的人来说也不短了，转眼就在而立之年左右徘徊！那么五年的爱恋时光都能记得十分清楚？那么这份爱恋一定有过刻骨铭心的记忆？你还是忘不掉的，如果你真能忘掉这个人，就不会如此想刻意去忘掉这个人的。该忘记的你早已忘记，难以忘记的只能伴随回忆。还是顺其自然吧，因为这个人你根本恨不起来。

Answer 4

刻意的遗忘，就是不忘。因为在意自己是否还记得，所以自己时常会提醒自己要忘记，其实恰恰相反每一次提醒，都是让自己更深一层的记得他。所以不要努力的去忘记那个你根本不想忘记的人。
终有一天，你不在乎自己是否忘了的时候，才是你真的把他忘了。
如果忘不了，就把他以及这份感情深深的埋藏在你自己的心底，藏在那个城烟都企及不到的地方。那是你心中一个美丽的地方……放弃你以为会是什么呢放弃一个人是那么容易还叫真爱吗??爱情会让你快乐,想到她<他>就会很幸福,有力量.但你知道你得不到她的时候,你会是什么感受??是不是感觉天塌了,人累了,心累了??我相信你有遇到过,
因为我也遇到过现在在烦恼中,痛苦中.我能理解你的心情.很想爱,付出了爱,她却要你放弃她,我说我会的,但真的可以吗??在孤独的时候,寂寞的时候,悄悄的想起了她,她的声音,想起她说过的每一句话,都是那么刻骨铭心,那么让人心痛.真想去爱,却得到一身的伤痛,自己的身心憔悴.这就是所谓的放弃吗?所以,放弃一个自己真爱的人是不可能的,只能哭着提醒自己,要去忘记,去逃避,虽然很不想,很不甘心,但出了逃避以外,还能做些什么?会做到只要她幸福我就幸福了吗?爱一个人是多么痛苦啊?虽然带来很多的幸福和快乐,但带来更多是伤害.放下?没这么容易的,当你真正喜欢上一个人的时候,是不可能一下子忘记得..因为她在你心里留下了没有谁可以代替的了地位.我现在就是这样,你的心情我多少能了解点.你想要放下的话,我觉得最好的办法就是改变注意力.将注意力转向别的东西上.我曾经试过,算成功了..我也不知道对你来说可行不?不过你可以试试看.
加油!

Answer 5

忘记是更为深刻的记忆。所以，不要刻意的去忘记，每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。
时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来..
虽然说时间可以淡忘一切,如果你还爱他,怎么都忘不了.如果你不爱他了,就会忘了.想办法让自己不再爱他.
或者尽量不去接触回忆2个人曾经的场景，不要做以前你们经常做的事情，经常的跟朋友一起去玩，一起疯一起闹，也可以出去旅游一下或许会碰到你生命中的真爱哦，
爱无处不在只要你不去怀念，分手就会是你一个新的开始,但如果你真的想要忘记一个人，要学会放弃一些东西，让你的心放开，而不是经常去想，你一定会偶尔想起来的，
这也是不可避免的，对么.时间会让你慢慢淡忘的.如果你真的好爱他，就要用一生去忘记，如果不想忘记请把爱深深藏在你的心底.
相信自己~只要有爱，幸福就一定会存在~