Question

痤疮初期，应该如何应对才能避免进一步恶化？

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Answer 1

痤疮又名青春痘，大概是每个青春期少女的烦恼。很多人对痘痘抱有错误的观念和看法，导致痘痘病情越发严重，明明花费大量的精力和物力，痘痘却丝毫得不到改善，皮肤反而越来越差。怎么才能避免这种局面呢，下面我们就为大家介绍下常见的处理痘痘正确方法，帮助大家早日原理痤疮烦恼。

1、减少痘痘与头发的摩擦

由于头发经常接触外界空气与物体，带有大量有害细菌，避免痘痘与毛发的接触，可以减少细菌的感染以及减少对痘痘的刺激。所以平时应在发型上下功夫，使头发不容易接触到痘痘。

2、不挤痘痘

很多人一长痤疮，就忍不住去挤掉或者抠掉痘痘以为这样能更快好起来，虽不知这样反而不利于痤疮恢复，容易加剧痘痘周围细菌感染，致使痤疮病情进一步恶化，甚至容易留下疤痕。

3、使用合适的护肤方式

如果使用清洁力过强的洗护产品容易破坏皮肤屏障引发皮肤问题，日常中应该选择温和无刺激的氨基酸洗面奶。我们知道，痘痘大都是油脂分泌过于旺盛引发的毛孔堵塞，如果是油脂分泌旺盛的人可适当选择适合自己的洗面奶。此外，痘痘期间，尽量减少化妆品的使用，因为化妆品中含有的油性成分容易造成毛孔堵塞。

4、保证充足睡眠

经常熬夜或者睡眠不足、便秘，都容易破坏皮肤的新陈代谢，从而加剧痤疮的恶化。因此，要注意保证充足睡眠，保持正常作息规律，多吃蔬菜水果防止便秘的发生。

5、注意个人卫生

个人卫生习惯很大程度和痘痘治愈时间高度相关。做好衣物换洗和头发清洁，避免长时间藏污纳垢，减少留长刘海，都有利青春痘的恢复和病情加重。

6、做好防晒措施

做好防晒减少紫外线照射，可以避免痘痘留下斑点影响容颜。如果担心防晒霜太过于油腻，可以选择遮阳伞、太阳镜、防晒帽等硬防晒。

Answer 2

大家需注意一些原因，平时不要有太大的压力，这样会影响到内分泌调节，卫生部到位也会导致病情恶化，要干净卫生。

Answer 3

多走动，不要久坐。经常出外面走走，呼吸一下大自然的新鲜空气，多吃一些水果蔬菜，保持身体里的维生素和纤维素足够，保持好心情，乐观面对，这样就可避免恶化了。

Answer 4

想要避免恶化最好的办法就是每天都应该进行运动，每天跑过一个小时，慢慢的就能够让身体变得很强壮，这样的痤疮初期症状也会消失。