Question

白萝卜的营养成分

Answer 1

萝卜大家都很熟悉，是我们餐桌上常见的菜，萝卜有很多种，口味和功效都不同，那么白萝卜的功效有哪些呢?萝卜有很多种类，他们各自有什么功效呢?白萝卜的做法有很多，怎么做更好吃呢?

白萝卜的功效

一、消化方面

当我们感觉到有些消化不良、胀气，胃不舒服的时候，可以将白萝卜打成汁饮用。有恶心呕吐，吐酸水的症状时，可以将白萝卜用刀切碎，放在口中嚼碎后咽下，有很好的治疗作用。有便秘的朋友，可以煮包萝卜食用。口腔溃疡的患者，也可以打成汁之后食用。


二、呼吸方面

有咳嗽吐痰的患者，可以将白萝卜切碎后，放在口中细细的嚼有咽炎、扁桃体炎的人，可以将白萝卜捣成汁之后，和生姜一起服用。鼻出血了，可以用白萝卜汁和少量的白酒一起服用。和羊肉、鲫鱼一起食用能有效的治疗咯血。煮着吃还能预防感冒。

各种泌尿系结石，排尿不畅，可用之切片蜜炙口服;各种浮肿，可用萝卜与浮小麦煎汤服用。

四、美容

可煮食;脚气病，煎汤外洗;解毒，解酒或煤气中毒，可用之，或叶煎汤饮汁;通利关节，可煮用。

不过需要提醒大家的是，白萝卜不适合脾胃虚弱者，如大便稀者，应减少使用，还有值得注意的是在服用参类滋补药时忌食本品，以免影响疗效。

在日常生活中，经常食用的萝卜有白萝卜，胡萝卜，红萝卜，青萝卜四种。



红萝卜的功效：其具有健脾，补血，助消化的功效，若孩子由于饮食不当而出现积食情况时，可以适当给孩子食用一些红萝卜来帮助消化。若出现上火等情况时，可以用红萝卜搭配菊花和荷叶来服用。

Answer 2

白萝卜包括很多营养成分，植物蛋白，维生素，纤维素，矿物质等各种营养成分

Answer 3

民间有句俗话说得好，“春不养夏易病”。传统中医认为啊，春天养得好，接下来一年的疾病都会少很多。 春天进补，最好以平淡的进补为主，像吃一些山药、萝卜等。

Answer 4