人类憋气最长时间是多少

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qubo8024
2020-12-11 · TA获得超过19万个赞
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一般人憋气时间在1分钟以内。
憋气时间长短与肺活量有关。经过长期系统性训练的运动员肺活量很大,能达到8000毫升以上,而普通人只有2000~4000毫升。
人呼吸是为了得到空气中的氧气,氧气能使我们吃进身体的食物转化成能量,供人体使用,同时排出废气——二氧化碳。如果停止供应氧气,人体器官会渐渐因能量不足而停止工作,当大脑、心脏这些重要器官停止工作,人就会死亡,断氧到死亡只需要5分钟左右。经过针对性训练后,人体对低氧的耐受性会提高,就能较长时间憋气了。
在水下和空气中进行憋气,在水中能憋得更久。很多人在空气中憋气能坚持1分钟左右,但在水中却可以达到2~3分钟。这是因为当人的整个身体浸入冷水时,为了保持体内热量,防止水流入气管造成窒息,身体就会自动触发“潜水反射”,这会让人的心率下降,毛细血管收缩,血液从四肢流向最核心的身体器官——大脑、心脏和肺等,这就像人体开启了“省电模式”,以最小的耗氧量保证基本生命活动,让人能在水下生存更久。
世界上憋气最久的人是西班牙自由潜水员亚力克斯·塞古拉,他在水下憋了24分3秒。但在空气中,他就憋不了这么长时间。
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