Question

怎样激发自己的潜能？

Answer 1

每个人都有潜能，不过影响我们潜能的，往往是我们内在受阻的能量，如果我们能够保持身心合一， 能量的自由流动，懂得用内在的2个心法，我们就能持续激发自我的成长潜能。
1、学会认识自我很重要
如果我们想要让自己能量自由流动，我们或许就需要认识自我。认识自我从本质上来说，就是认识我的意识是如何来的，为何我会成为今天的我。

深入去了解自己，是确保我们未来能够做到身心合一，更能帮助我们实现能量的自由流动。

如何深入了解自己，从从本质上来说，大都是从我们原生家庭入手。有人说幸福的家庭可以治愈人的一生，不幸的家庭用一生来治愈。

很多个人成长的创伤大都来自内在创伤，而这种创伤又与原生家庭离不开关系，如果我们能够从原生家庭入手，我们往往就能从原生家庭的拘囿中走出来，从而获得内在的疗愈。

如何从原生家庭入手，我们可以从原生家庭的信念模式，以及父母的思维方式，个人的感受等等去深入察觉。

2、大脑可以重塑，学会内在改变自我
激活一个人潜能前提是学会认识自我，当你能够认识自我的时候，我们就能看到自我的短板是什么，也能看到自我的限制思维是什么。

认识自我是帮助我们迈开探索一步的开始。每个人的生命本质上都可以重塑。心理学发现，人的大脑也是可以重塑的。

输入不同的思维与信念模式，带给人的潜能发展也是不同的。比如内在拥有大量负面思维的人，之所以无法激活自我的潜能，往往是因为他们被负面的思维压抑了自我，自我无法得到很好的疏通，能量不能保持正常的流动，当然无法让我们活出最好的自己来。

Answer 2

1.愤怒。必须是理性的,能够理智地去面对。
2.自信。必须的极大的自信。
3.专注。也可以说是内心平静,就是心无旁骛。 这些都是我的切身体验,还有人说危机感也可以激发个人潜能,我没有体验过,就不妄下断言了。有一种可能,就是人的某种情绪达到他的极限或者突破他的极限时才能激发人的潜能。 有一种说法,叫做吸引力法则,我认为它是专注与自信的一种结合,从而让人不需要外界的刺激,通过自己的一种心理调节而达到激发潜能的效果。

Answer 3

如何激发自己的潜能

1、要树立远大志向，所谓立志就是激励自己走向一条进取的、迎难而上的、智慧的人生之路。人有了志向，就会对自己严格要求，就会克服前进路上的任何困难，他的聪明才智才会发挥出来。

2、要提高身心健康水平。健康的身体、充沛的精力、愉快的心情可使人的智力机能很好地发挥作用。反之，人的智力活动就会受到压抑，可见身心健康是开发潜能的基础。

为什么要激发自己的潜能

1、一般来说，一个人的才能来源于他的天赋，而天赋又不大容易改变。但实际上，大多数人的志气和才能都深藏潜伏着，必须要外界的东西予以激发。志气一旦被激发出来，如果又能加以继续的关注和教育，就能够发扬光大，否则终将萎缩而消失。

2、如果人们的天赋与才能不被激发、不能保持、不能得以发扬光大，那么，其固有的才能就要变得迟钝并失却它的力量。失败的原因，是因为他们无法获得良好的环境，是因为他们的潜能从来不曾被激发。

人的能量和智慧不是固定的，有的人总说逼自己一把就可以成功或者离成功更进一步，现在的生活太安逸了，大多数年轻人都选择靠父母。不愿意自己去努力，稍微累点就觉得受不了，更别说动脑子了，其实个人的潜能不是有限的，而是要坚持努力并且不断尝试发现出来的。

Answer 4

激发自己潜能四步骤：一是看看自己手机余额，二是看看自己父母的白发、辛勤的背影，三是看看自己的代步工具，四是去大商场转转，翻翻奢侈品吊牌。以上几点都做到，你的潜能就出来了。

Answer 5

尝试挑战一些难度更高的事情。
维果斯基的“最近发展区理论”认为人发展有两种水平：一种是学生的现有水平；另一种是学生可能的发展水平，也就是通过学习所获得的潜力。两者之间的差异就是最近发展区。想要提高自己的潜能就要学会在最近发展区里设置自己的目标。