因上夜班,白天总是才睡四个小时就醒来睡不着了

因上夜班,白天总是才睡四个小时就醒来睡不着了,以前睡一天很好睡眠的,现在越睡越精神严重失眠,影响晚上的工作,是不是心里某些无形的心结引起压力重呢?... 因上夜班,白天总是才睡四个小时就醒来睡不着了,以前睡一天很好睡眠的,现在越睡越精神严重失眠,影响晚上的工作,是不是心里某些无形的心结引起压力重呢? 展开
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高临辛一嘉
2019-08-08 · TA获得超过3642个赞
知道大有可为答主
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因上夜班,白天总是才睡四个小时就醒来睡不着了,以前睡一天非常好睡眠的,现在越睡越精神严重失眠,影响晚上的工作,是不是心里某些无形的心结引起压力重呢?
日常养生调理
2020-12-30 · 超过39用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
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总是凌晨三四点醒来,就睡不着了?这几个原因要了解,别后知后觉

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