Question

男性脱发严重怎么办？

用防脱哪个牌子的石上草洗发水后多久头发不会掉

Answer 1

男生脱发严重这样做：
1、多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，每日应摄入适量富含蛋白质的食品，如鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品及豆制品。动物肝脏、鱼虾类以及蛋类也富含维生素。
2、常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果等。含维生素A丰富的食物有胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等也要多吃。
3、饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。
4、少吃油腻及含糖高的食品，忌食高热量或刺激性食物，如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡以及含异形蛋白的牛肉等等。
5、平时多吃些对补血，健肾，有利于头发生长的食物，如核头，黑豆，黑芝麻，何首乌，臻子，枣，桂圆等。
6、经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
7、头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
8、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
9、头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
10、维生素e可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
另外一定要口服发特浓营养素，从根本上补充发根营养，能生长出新的头发。

Answer 2

脱发的原因很多,比如熬夜,压力大,头发出油等，都可以造成男性脱发。先要了解脱发的原因,才能护理育发,寻找更有效的育发生发方法。

Answer 3

睡眠是一方面，洗头膏可以换一下有一个牌子防脱发的，你可以去问一下，食补多吃桑甚，黑芝麻，黑豆，枸杞，坚持半个月就会改善，可以把这些打成粉早上开水冲服

Answer 4

注意休息，保证睡眠，避免辛辣刺激饮食，保证良好的心态，治疗可以选择维生素、谷维素、胱氨酸以及调节免疫力的药物进行口服治疗。

Answer 5

男性脱发严重，怎么办？是他脱发的原因，是因为她性性生活频繁，才导致了这样