Question

我老是胡思乱想精神不集中怎么办

我也是为了爱情方面的..!因为自己长的不丑所以很多时候很自卑..对自己没有一点点自信心.经常受到了一点的挫折就感觉到很慌很闷的那种感觉.!对与爱情方面更是一样..!我女朋友是一个贤淑的女朋友..但是因为我的自卑好多时候就会和她吵下架..!或则是想这想那的``感觉自己一点都不相信她一样..!给自己的心理施加了更大的压力..!本来准备今年元旦的时候结婚的..但是因为我乱想的原因现在我自己都不敢结婚了.,.!要是结婚以后我还是那么多疑的话那我们的婚后生活会很难相处的..!我就最怕别人欺骗我了所以我一直都觉得她一点也不爱我`虽然她说过她爱我`不在乎我的帅与不帅..~我自己都感觉自己真的好多滤..!我也是真的很爱她的..!求求各位大哥大姐们帮帮我该怎么办捏..!怎么样才能控制到我的那种想法..!我曾经试过看小说上网来分散自己的注意力或则不停的工作..!但是一过了以后我又会乱想了..我发觉自己是不是心理有问题啦..!好烦恼好痛苦呀`

Answer 1

兄弟。
你慢慢偏离i现实了。
试着一段时间别上网别看小说。多陪陪她，哪怕吃晚饭
出去走走
，卖点水果，星期天陪她逛逛街，走走公园。
结婚时一件人生不可逃避的大事。
好好考虑好。
嘻嘻。
结婚那天是很忙很忙的哦，
要照顾亲戚朋友，要拉这个说那个。
一整天很累很累。
晚上到最后只剩你和她呆房间了，
看着她又会很幸福很幸福。

Answer 2